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上周五晚，COMEX金报收1988.5，跌0.29%，日线再收小阴，日均线及MACD上行开口收窄，短线呈调整态势。周K线报收上影小阳，周均线及MACD还未转向上行，技术上易反复，支撑1970，压力2020；COMEX银报收24.845，跌0.70%，日线报收小阴，短线调整延续。周K线在大阳上端报收小阴，表现为强势调整，支撑24.5，压力25.6。

消息面

美联储、欧洲央行将于本周召开利率会议，市场预期两者都将加息25个基点。
基金持仓

黄金ETF新持仓为919.0吨，较前一日增加0.57%；白银ETF最新持仓为14099.41吨，较前一日持平。CFTC公布的截止7月18日当周，COMEX黄金非商业净多头寸193348张，较前一周增加16.65%；白银非商业净多头寸43862张，较前一周增加116.15%。
期货走势

上周五晚，沪金小幅低开在5、10日均线之间，盘中窄幅震荡，上周三的上跳缺口及10日均线存在技术支撑,关注支撑有效性；沪银也在小幅低开后窄幅震荡，期价维持在前高及5日均线之下，短线呈调整态势。
基本面上，本周美、欧央行利率决议在即，市场表现谨慎。同时上周公布的美国初请失业金人数低于预期，改变市场对加息的预期情绪，黄金白银上行受到牵制，短线调整。AU2310支撑457，压力464；AG2310支撑5760，压力6000。
观点与操作策略
观点：沪金中期震荡偏强，短线调整；沪银中期震荡偏强，短线调整
策略：AU2310不破457再靠此试多；AG2310观望或短线交易。